Lista detalia ratele de schimb exacte pentru alimente în sistemul de puncte.

O livră de orez costa un punct. Un pachet de sare, un punct. Un ou, un punct. O livră de carne de porc, zece puncte. Un pui viu, cincizeci de puncte.

Desigur, existau și modalități de a câștiga puncte — ratele de schimb funcționau la fel și în sens invers.

„Toate culturile pe care le recoltați pot fi schimbate cu mine pen