Perspectiva lui Sterling

În loc de un antrenament propriu-zis, avem programat un curs pentru alte haite ca să înțeleagă programele noastre de pregătire. Facem o încălzire de zece mile pentru cei care vor să participe, apoi trecem la prezentare. Avem câțiva războinici din haită care vor face niște demonstrații în timp ce eu parcurg programele noastre.

Explic beneficiile zilelor de odihnă, în care